СПОРТ-ДЕНСАУЛЫҚ КЕПІЛІ
СПОРТ-ДЕНСАУЛЫҚ КЕПІЛІ 31.10.2025 ж Спорт – адам өмірінің ажырамас бөлігі. Ол тек денені шынықтырып қана қоймай, ерік-жігерді, тәртіпті және рухани күшті де қалыптастырады. Спортпен шұғылданған адамның бойында төзімділік, еңбекқорлық және мақсатқа жету қасиеттері дамиды. Дене жаттығулары қан айналымын жақсартып, иммундық жүйені күшейтеді. Сонымен қатар, спорт адамның көңіл-күйін көтеріп, стресстен арылуға көмектеседі. Сондықтан “Спорт – денсаулық кепілі” деген сөздің мәні – дені сау, сергек,